Todos, en algún momento de nuestra vida, pasamos por circunstancias que nos hacen sentir o experimentar dolor, agobio u otros tipos de sufrimientos. A veces son tan intensos y duraderos, que ocasionan dificultad en nuestras vidas, durando más de lo normal, siendo tan fuertes e incapacitantes para el quehacer cotidiano de la vida, impidiéndonos encontrar respuestas en nosotros mismos. Por eso, el tratamiento psicológico es un medio óptimo para explorar, identificar problemas y realizar una apropiada intervención en los diferentes males que nos aquejan y que nos imposibilitan vivir de la forma más deseada, es decir, sin malestares. La terapia, es la más indicada para ayudar en aquellas situaciones, a la cuales no le conseguimos la manera de enfrentarlas.

• Las personas tienen mayor probabilidad de solucionar sus dificultades, pasando de ser pasivo, a ser personas activas.

• Hay un mayor compromiso en la persona, para generar un cambio apropiado en su vida.

• Se examina o exploran, de forma más profundas, todas las situaciones que fueron responsable, para la aparición de conductas inapropiadas o de malestares emocionales.

• El terapeuta o psicólogo emplea las técnicas y herramientas apropiadas, y establecidas por él, para identificar, intervenir y, así, actuar en la modificación de  todas aquellas conductas, que están ocasionando problemas en el individuo.

• Enseña a las personas afectadas, por alguna situación, habilidades y estrategias, que son adecuadas para hacer frente a diversos problemas de la vida cotidiana. Un ejemplo de esto, es ayudar a una persona a superar su depresión, reducir sus obsesiones o trabajar con una pareja con conflictos, entre otros aspectos.

1. Cuando los malestares se incrementan cada día más, a tal punto que, su grado es cada vez peor, no mostrando mejoría y cuyos síntomas son muy molestos, intensos, duraderos e imposibles de aguantar.
2. También, cuando uno mismo siente que no tiene las fuerzas necesarias para afrontar por sí mismo, dichos problemas. Es decir, que las propias acciones voluntarias y conscientes no son suficientes para evitar el sufrimiento.
3. El sentirnos siempre vulnerables para hacerle frente a la vida o a nuestro entorno.
4. La misma persona se siente agobiada e impulsada a buscar ayuda, porque siente que solo, es incapaz de salir adelante.
5. Cuando surgen determinados problemas, en donde no hay nuevas opciones para resolverlos y en cuyos intentos se han fracasado.
6. Cuando la problemática en sí, está afectando el desempeño laboral, social y familiar. También  la presencia de problemas a nivel de la salud como: insomnio, aumento o disminución del apetito, pérdida de interés en realizar actividades, que antes solían ser placenteras.
7. Otros momentos en que resultan necesario un tratamiento psicológico, es cuando hay intensos sentimientos de culpas. Las personas se castigan a sí mismas, porque creen que lo sucedido es por causa de ellas.
8. Pensamientos suicidas: se refiere al deseo de querer quitarse la vida, dado que consideran que, esa sería la solución a sus problemas y, por ende, desaparecería el dolor.
9. Circunstancias angustiantes y desesperantes, donde se piensa que dichos problemas no tienen solución y que todo ha llegado a su fin.
10. Depresión prolongada: suele haber desánimo, aislamiento, retraimiento ymental.
11. Abuso de sustancias o de actividades que ponen en riesgo la salud y la vida de la persona.
12. Ira descontrolada, que provoca el distanciamiento de sus familiares y amigos.